Dans och Rörelse för Välmående och Växande
Ett naturligt självutforskande genom kroppens egen intelligens och ursprungliga rörelsekraft.
Mindfulness i dynamiska och enkla rörelsemetoder som bjuder in till dansglädje, avslappnad närvaro, större kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla, ökad livslust och en härlig gemenskap. För alla oavsett erfarenhet och rörelseförmåga.
Just Nu
Klasser, workshops, retreater och events i de 5Rytmerna och Open floor movement practice.
Stockholm, 117 34
Thursday Moves - 5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i […]
Stockholm,
5Rhythms Outdoor Dancing in Nature med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår […]
Stockholm, 117 34
Thursday Moves - 5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i […]
Kroppen är byggd för rörelse och grunden för vår existens
Om Jonas
” Jag är djupt imponerad av det arbete du gör. Din förmåga att omsorgsfullt ta dig tid att se och trygga varje individ i gruppen. Hur du samtidigt känner in var gruppen behöver och befinner sig och bekräftar vad som sker i rummet.
Din välbalanserade förmåga att guida med lagom många ord. Bjuda in till utforskande av något nytt och samtidigt ge utrymme för att bejaka varje individs egna process. Musikvalen: kombinationen av det skira och det rytmiska, det folkloristiska och det moderna.” – Sanna