BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BodyMoves - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:BodyMoves
X-ORIGINAL-URL:https://bodymoves.se
X-WR-CALDESC:Händelser för BodyMoves
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230424T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230424T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230328T103054Z
LAST-MODIFIED:20230328T103222Z
UID:6211-1682330400-1682366400@bodymoves.se
SUMMARY:1:1 Session
DESCRIPTION:När tog du senast tid för dig själv och din kropp ? \nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och en fördjupad kontakt med dig\, din kropp och din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar centralt på söder i Stockholm. \nLäs mer om de olika tranformerande verktygen jag jobbar med och använder mig av här \nVarmt välkommen att boka en tid.
URL:https://bodymoves.se/event/11-session/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230419T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230419T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T103141Z
LAST-MODIFIED:20230130T103154Z
UID:5569-1681929000-1681936200@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-7/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230413T153000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230416T153000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230106T115329Z
LAST-MODIFIED:20230328T170334Z
UID:2563-1681399800-1681659000@bodymoves.se
SUMMARY:🌱 Vårretreat A Pause of Silence  Open Floor movement practice
DESCRIPTION:🌱 A Pause of Silence\nOpen Floor vår retreat med Jonas Klingberg och live musik med Johan Bysell.\n(english down below)\, se en trailer här \nVad händer med närvaron och upplevelsen i oss själva när vi låter orden få vila?\nVad händer när vi tillåter en paus från konversationer och småprat mellan varandra och umgås i en levande tystnad i rörelse och stillhet under 4 dgr tillsammans? \nInnehåll\nInbjudan i denna dansretreat är att ge närvaro och nyfikenhet till det ursprungliga kropp och rörelsespråk som vi alla talar. Detta aktiveras och artikuleras när vi förkroppsligar våra musklers minnen\, känslors kraft och tankars kreativitet. \nVi använder oss av dans- och rörelseuttryck\, andning\, våra 5 sinnen\, naturen\, kontaktskapande övningar\, beröring\, färg/form\, bastu bad och det skrivna ordet. Tillsammans med en bred variationer av musik som inkluderar live musik med Johan Bysell. Formen/strukturen på retreaten är ett växlande mellan dynamisk rörelse och pauser av vila och sittande meditation. Vi har 2 rörelse pass/ dag. \nDet kommer finnas enkla och tydliga teman att utforska i dansen som innehåller Open Floors olika rörelse resurser. Syftet är att skapa ett tryggt\, kreativt och tillåtande space för en skön djupdykning in i kroppen\, rörelsens och musikens läkande mysterium. \nVad är Open Floor?\nOF är en enkel och tillgänglig rörelseträning. Ett spännande självutforskande för alla där fokus ligger på kroppens inneboende rörelse resurser. \nEtt kreativt upptäckande genom dans och rörelse i syfte och ge plats för en kroppslig medvetenhet\, avslappnad närvaro\, emotionell intelligens\, autencitet och kontakt med vår inre kärna. I OF använder vi oss av de resurser/tillgångar som finns naturligt närvarande i våra inneboende kroppar när vi rör oss t.ex andning\, centrering\, gravitation\, rumsuppfattning\, expansion och kontraktion. Läs mer här \nDatum: 13-16 april\, begränsat antal platser.\nInsats: 4.450 kr.\nBoende & mat  för alla dagar 3000 kr/pers\nAnmälan: till jonas@bodymoves.se\n(i priset ingår en boknings avgift på  950 kr som ej återbetalas vid avbokning) \nOm oss\nJonas Klingberg har under 25 år varit verksam i området förkroppsligad närvaro träning genom verktyg som massage\, dans och rörelse\, yoga\, shamanism och vipassana meditation. Jonas är utbildad i rörelsemetoderna Open Floor och 5Rytmer. Han är även utbildad massageterapeut och beteendevetare med studier i dansterapi. \nJohan Bysell är en lyhörd musiker som berör på djupet med sin livemusik. Utifrån en finstämd dialog med oss dansare\, skapar Johan improviserade ljudlandskap genom hans akustiska och elektroniska toner. Johan spelar ett flertal instrument – från det indiska stråkinstrumentet esraj till olika stränginstrument\, trummor och blåsinstrument. \n  \n🍀 A Pause of Silence\nOpen Floor movement retreat with Jonas Klingberg and live music with Johan Bysell \nWhat happens with our presence and inner experience when we pause our verbal conversations?\nWhat happens when we take away words and chatting and open up for a weekend with movement\, stillness and silence together? \nA retreat for you to bring awareness and embodiment to the power of non verbal expression\, connection and communication. \nThe invitation is to give curiosity to our very first language: movement. We will use dance\, breath\, our 5 senses\, touch\, colours and written words to express ourselves. Supported with a variety of soundscapes including live music with Johan Bysell. \nThe structure of this retreat is a mix of dynamic movement and pauses of rest and sitting meditation. \nThere will be simple\, clear themes to explore including different movement resources of the Open Floor practice. The purpose is to create a safe and allowing space for a deep dive into the mystery of movement\, music and silence. \nWhat is Open Floor?\nOpen Floor: is an inquiry\, resource and body based movement practice\, meditation and exploration for cultivating embodiment\, presence\, emotional intelligence\, and mindful awareness. Read more at \nAbout us?\nJonas Klingberg: has been on the path of embodiment\, movement exploration\, awareness inquiry and process works for 25 years. He is also a certified Open Floor and 5Rhythms® movement teacher with studies in dance therapy. \nJohan Bysell: is multi musician who plays several kinds of instruments. He creates a heartfelt and inspiring ambience through his acoustic and electronic live tones.
URL:https://bodymoves.se/event/a-pause-of-silence-%f0%9f%8c%b1-spring-dance-retreat-in-silence-with-live-music-by-johan-bysell/
LOCATION:Borntorpet\, Shambala gatherings\, Borntorpet 1\, Skinnskatteberg\,\, 739 92
CATEGORIES:Open Floor,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Grona-trad-underifran-e1673023213769.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230410T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230410T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230328T102631Z
LAST-MODIFIED:20230328T102631Z
UID:6206-1681120800-1681156800@bodymoves.se
SUMMARY:1:1 Sessions
DESCRIPTION:När tog du senast tid för dig själv och din kropp ? \nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och en fördjupad kontakt med dig\, din kropp och din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar centralt på söder i Stockholm. \nLäs mer om de olika tranformerande verktygen jag jobbar med och använder mig av här \nVarmt välkommen att boka en tid.
URL:https://bodymoves.se/event/11-sessions-2/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230405T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230405T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T102924Z
LAST-MODIFIED:20230130T103303Z
UID:5567-1680719400-1680726600@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-6/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230403T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230403T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230328T101909Z
LAST-MODIFIED:20230328T102324Z
UID:6180-1680516000-1680552000@bodymoves.se
SUMMARY:1:1 Sessions
DESCRIPTION:När tog du senast tid för dig själv och din kropp ? \nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och en fördjupad kontakt med dig\, din kropp och din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar centralt på söder i Stockholm. \nLäs mer om de olika tranformerande verktygen jag jobbar med och använder mig av här \nVarmt välkommen att boka en tid.
URL:https://bodymoves.se/event/11-sessions/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230331T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230331T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T104618Z
LAST-MODIFIED:20230130T104618Z
UID:5587-1680285600-1680292800@bodymoves.se
SUMMARY:Funky Friday 5Rhythms® movement practice på Gula villan i Järna
DESCRIPTION:Funky Friday\n5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nDatum: 24 feb\, 31 mars\, 28 april\, 26 maj\nTid: kl. 18 – 20\nKasan öppen kl. 17.45 – 18.15\nDörren till danssalen öppnas kl.18 och stängs 18.20.\nInsats: 275 kr\, vid föranmälan innan 20/2\, därefter 300 kr\, max 35 st.\nPlats: Gula Villan i Järna\, Turingevägen 9. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTänk på:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta gärna hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/funky-friday-5rhythms-movement-practice-pa-gula-villan-i-jarna-2/
LOCATION:Gula Villan\, Turingevägen 9\, Järna\, 153 36
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/FF-bild-FB-e1673024581149.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230329T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230329T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T102308Z
LAST-MODIFIED:20230130T102308Z
UID:5565-1680114600-1680121800@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-5/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230327T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230327T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T115835Z
LAST-MODIFIED:20230302T092833Z
UID:5627-1679914800-1679947200@bodymoves.se
SUMMARY:Boka en enskild session 1 to 1
DESCRIPTION:Boka en enskild session 1 to 1\nmed Jonas Klingberg \n🏵 När tog du senast tid för dig själv?\nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och ett fördjupat utforskande av din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar. \nPlats: centralt på söder i Stockholm eller via zoom.\nInvestering: 950 kr/tim (+ moms för företag)\nLäs mer och boka här \nVarmt välkommen
URL:https://bodymoves.se/event/boka-en-enskild-session-1-to-1-5/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230323T153000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230326T153000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230108T135049Z
LAST-MODIFIED:20230108T135049Z
UID:2686-1679585400-1679844600@bodymoves.se
SUMMARY:Movement as Resource\, modul 4: Tystnad
DESCRIPTION:Modul 2 av fördjupningsgruppen Movement as resource (slutengrupp). \nTema: Tystnad\nDu utforskar det ordlösa som en resurs i syfte att:\nKomma närmare och höra dig själv bättre.\nFördjupa kontakten med det icke verbala språket\nUpptäcka nya kreativa sätt att kommunicera.\nLåta tystnaden visa vägen till svar och insikter. \n✨ 5 dansretreater med rörelse utforskande runt teman\n✨ kropp\, relationer\, libido\, tystnad och drömmar.\n✨ 5 zoom sammankomster med sharing och rörelse.\n✨ 1:1 session med Jonas via zoom.\n✨ Gruppkontakt\, support och stöd. \n✨ Open Floors rörelse resurser som vår karta.\n✨ Kroppen som guide\, vägvisare och kompass.\n✨ Rörelse som bränsle.\n✨ Gruppen och gemenskapen som stöd.
URL:https://bodymoves.se/event/movement-as-resource-modul-4-tystnad/
LOCATION:Borntorpet\, Shambala gatherings\, Borntorpet 1\, Skinnskatteberg\,\, 739 92
CATEGORIES:Open Floor,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/MR3.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230322T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230322T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T102054Z
LAST-MODIFIED:20230130T102054Z
UID:5563-1679509800-1679517000@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-4/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230320T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230320T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T115631Z
LAST-MODIFIED:20230302T092757Z
UID:5625-1679310000-1679342400@bodymoves.se
SUMMARY:Boka en enskild session 1 to 1
DESCRIPTION:Boka en enskild session 1 to 1\nmed Jonas Klingberg \n🏵 När tog du senast tid för dig själv?\nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och ett fördjupat utforskande av din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar. \nPlats: centralt på söder i Stockholm eller via zoom.\nInvestering: 950 kr/tim (+ moms för företag)\nLäs mer och boka här \nVarmt välkommen
URL:https://bodymoves.se/event/boka-en-enskild-session-1-to-1-4/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230315T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230315T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T101839Z
LAST-MODIFIED:20230130T101916Z
UID:5558-1678905000-1678912200@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-3/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230313T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230313T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T115523Z
LAST-MODIFIED:20230302T092639Z
UID:5623-1678701600-1678737600@bodymoves.se
SUMMARY:Boka en enskild session 1 to 1
DESCRIPTION:Boka en enskild session 1 to 1\nmed Jonas Klingberg \n🏵 När tog du senast tid för dig själv?\nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och ett fördjupat utforskande av din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar. \nPlats: centralt på söder i Stockholm eller via zoom.\nInvestering: 950 kr/tim (+ moms för företag)\nLäs mer och boka här \nVarmt välkommen
URL:https://bodymoves.se/event/boka-en-enskild-session-1-to-1-3/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230224T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230224T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230106T124950Z
LAST-MODIFIED:20230217T142010Z
UID:2581-1677261600-1677268800@bodymoves.se
SUMMARY:Funky Friday 5Rhythms movement practice på Gula villan i Järna
DESCRIPTION:Funky Friday\n5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nDatum: 24 feb\, 31 mars\, 28 april\, 26 maj\nTid: kl. 18 – 20\nKasan öppen kl. 17.45 – 18.15\nDörren till danssalen öppnas kl.18 och stängs 18.20.\nInsats: 275 kr\, vid föranmälan innan 20/2\, därefter 300 kr\, max 35 st.\nPlats: Gula Villan i Järna\, Turingevägen 9. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTänk på:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta gärna hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/funky-friday-5rhythms-movement-practice-pa-gula-villan-i-jarna/
LOCATION:Gula Villan\, Turingevägen 9\, Järna\, 153 36
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/FF-bild-FB-e1673024581149.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230222T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230222T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T101237Z
LAST-MODIFIED:20230217T141928Z
UID:5556-1677090600-1677097800@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15-18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice-2/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230220T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230220T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T115238Z
LAST-MODIFIED:20230217T141817Z
UID:5620-1676890800-1676923200@bodymoves.se
SUMMARY:Boka en enskild session 1 to 1
DESCRIPTION:Boka en enskild session 1 to 1\nmed Jonas Klingberg \nNär tog du senast tid för dig själv?\nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och ett fördjupat utforskande av din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar. \nPlats: centralt på söder i Stockholm eller via zoom.\nInvestering: 950 kr/tim (+ moms för företag)\nLäs mer och boka här \nVarmt välkommen
URL:https://bodymoves.se/event/boka-en-enskild-session-1-to-1-2/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230215T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230215T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T100738Z
LAST-MODIFIED:20230130T102723Z
UID:5554-1676485800-1676493000@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15 – 18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/wednesday-moves-your-weekly-5rhythms-movement-practice/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230213T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230213T200000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230130T112943Z
LAST-MODIFIED:20230130T120136Z
UID:5608-1676286000-1676318400@bodymoves.se
SUMMARY:Boka en enskild session 1 to 1
DESCRIPTION:Boka en enskild session 1 to 1\nmed Jonas Klingberg \n🏵 När tog du senast tid för dig själv?\nBoka en enskild session / behandling för ditt välmående och ett fördjupat utforskande av din livsprocess. Online eller fysiskt på måndagar. \nPlats: centralt på söder i Stockholm eller via zoom.\nInvestering: 950 kr/tim (+ moms för företag)\nLäs mer och boka här \nVarmt välkommen
URL:https://bodymoves.se/event/boka-en-enskild-session-1-to-1/
CATEGORIES:Enskild session
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/Hander-1to1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230210T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230212T170000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230108T134736Z
LAST-MODIFIED:20230108T134736Z
UID:2683-1676048400-1676221200@bodymoves.se
SUMMARY:Movement as Resource\, modul 3: Libido
DESCRIPTION:Modul 3 av fördjupningsgruppen Movement as resource (slutengrupp). \nTema: libido\nDu utforskar din livslust som en resurs i syfte att:\nOmfamna och erfara en bredare definition av libido som källan för vitalitet och livfullhet.\nFå större medvetenhet och kontakt med din längtan och lust.\nLära känna och bli trygg med din instinktiva extatiska danskraft.\nTräna förmågan att bygga och härbärgera njutbar kraft och energi i din kropp.\nGe tillåtelse till din inneboende oskuldsfulla njutbara livspirr att få uttryckas. \n✨ 5 dansretreater med rörelse utforskande runt teman\n✨ kropp\, relationer\, libido\, tystnad och drömmar.\n✨ 5 zoom sammankomster med sharing och rörelse.\n✨ 1:1 session med Jonas via zoom.\n✨ Gruppkontakt\, support och stöd. \n✨ Open Floors rörelse resurser som vår karta.\n✨ Kroppen som guide\, vägvisare och kompass.\n✨ Rörelse som bränsle.\n✨ Gruppen och gemenskapen som stöd.
URL:https://bodymoves.se/event/movement-as-resource-modul-3-libido/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:Open Floor,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/MR3.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230208T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230208T203000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20221213T213159Z
LAST-MODIFIED:20230130T100402Z
UID:1249-1675881000-1675888200@bodymoves.se
SUMMARY:Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice
DESCRIPTION:Wednesday Moves\nYour weekly 5Rhythms® movement practice\nmed Jonas Klingberg \nDe 5Rytmerna\nEn kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning\, väcker oss till liv\, bjuder in till rörelse glädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens\, självreglering och kalibrering mellan hjärna\, hjärta och kropp.\nKommer du och dansar för första gången läs då gärna här. \nTid: kl. 18.30 – 20.30\, drop in.\nOnsdagar: 11 jan – 14 juni\, OBS!! Ej 1/3\, 8/3\,12/4\nKassan öppen mellan kl. 18.15-18.45.\nDörren till danssalen öppnas kl. 18.30 och stängs 18.50.\nPlats: Ccap\, Körsbärsvägen 9 nb. \nTa sig hit: ingång från botten i höghuset\, markplan mot Valhallavägen\, T-bana Tekniska högskolan\, eller buss 4\, 61\, 6. \nInsats: 275 kr\, du betalar på plats med swish eller kreditkort.\nDansar du ofta investera i ett terminskort. \nDe 5Rytmerna är Flöde\, Staccato\, Kaos\, Lyrik och Stillhet.\n5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som bygger på varandra och tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”\, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla\, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!’ \nDansar du ofta? Investera i ett terminskort och spara pengar\, (korten är personliga). \n5 ggr. 1.150:- \, du sparar 225 kr\, (gäller 3 mån från inköpsdatum). \n10 ggr. 2.200:-\, du sparar 550 kr\, (gäller 6 mån från inköpsdatum). \n20 ggr. 4.150:-\, du sparar 1.350 kr\, (gäller 12 mån från inköpsdatum). \nJonas Klingberg är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving Center School i USA. \nFölj mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här \nTÄNK PÅ:\n+ att du lyssnar in och tar ansvar för dig kropp\, rörelseförmåga och gränser.\n+ att vi inte pratar på dansgolvet\n+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.\n+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.\n+ att ta hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo\, hudlotion och hårspray.\n+ att detta är ett drogfritt event. \n5Rhythms® Movement practice\n5R is a dynamic body based dance meditation created by Gabrielle Roth. The 5R are different movement qualities and ways of expression called Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical and Stillness. Together they create a movement cycle called a Wave.\nIt is a creative pathway for exploration into self discovery and investigation to become a present\, embodied human being. No previous experiences is needed.\nRead more about Jonas and the 5R at www.bodymoves.se \nWarmly Welcome!
URL:https://bodymoves.se/event/5rhythms-movement/
LOCATION:Ccap\, Körbärsvägen 9 nb\, Stockholm\, 114 23
CATEGORIES:5Rhythms movement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Dans-TT-klippt.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230203T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230205T170000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20221230T111309Z
LAST-MODIFIED:20230106T103654Z
UID:2202-1675449000-1675616400@bodymoves.se
SUMMARY:Hearticulation ❤️ Exploring emotional embodiment & resilience\, 5Rhythms Heartbeat weekend
DESCRIPTION:Hearticulation ❤️\nExploring emotional embodiment & resilience\n5Rhythms Heartbeat weekend with Jonas Klingberg \nDuring this weekend together of articulating the heart we will give ourselves permission and space to find the grounded flow of our emotions. We will allow our feelings to find embodiment\, expression and release. \nWe will practice the ability to face all range of emotions without loosing our center and connection with our body and breath. When we loose our body/breath connection\, we cultivate the skill of finding our way back to our center. \nIn these days we will practice:\nBeing curious and compassionate with our body and feelings.\nBeing generous with our awareness and breath.\nInviting a sense of safety so we can stay present and more comfortable with our feelings.\nNoticing the sensations of our emotions in our body\, where and what?\nExploring and discovering our emotional vocabulary in our body.\nGiving our feelings physical shapes\, directions and movement.\nBeing open to the shift\, changes and transformation of our emotions. \nThe 5Rhythms heartbeat map offers a somatic path to practice emotional awareness and intelligence through the movement language of our own bones and muscles. The five main emotional areas we investigate are fear\, anger\, sadness\, joy and compassion. \nWhen we allow ourselves the practice of moving with and through any emotional nuances of being human\, we will learn how to act instead of react. To stay centered in turbulence and vulnerability. To find a sense of presence and authenticity in relating to ourselves and others. To experience the gift and support of any emotion and the wisdom that they all guide us in the same direction\, to awareness\, truth and love. \nInvestment:\n225€ early bird price (until 6 Jan 2023)\n250€ regular price\nFor further questions and registration please email: karoliina@valontaival.com
URL:https://bodymoves.se/event/hearticulation-%e2%9d%a4%ef%b8%8f-exploring-emotional-embodiment-resilience-5rhythms-heartbeat-weekend/
LOCATION:Helsinki\, Finland
CATEGORIES:5Rhythms movement,Heartbeat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2022/12/Hearticulation_Facebook-Cover-scaled-e1673023738568.jpg
ORGANIZER;CN="Karoliina Valontaival":MAILTO:karoliina@valontaival.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230120T033000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230122T153000
DTSTAMP:20260513T163609
CREATED:20230108T133907Z
LAST-MODIFIED:20230108T133907Z
UID:2680-1674185400-1674401400@bodymoves.se
SUMMARY:Movement as Resource\, modul 2: relaterande
DESCRIPTION:Modul 2 av fördjupningsgruppen Movement as resource (slutengrupp). \nTema: relaterande\nDu utforskar gruppen som en resurs i syfte att:\nBli sedd\, hörd\, speglad i hela ditt register som människa.\nUpptäcka\, uttrycka och utforska behov\, önskemål och gränser.\nTräna autentisk samvaro och medreglering\nTräna mod till kraften av sårbarhet.\nTräna tillit\, samhörighet\, inkluderande och delaktighet. \n✨ 5 dansretreater med rörelse utforskande runt teman\n✨ kropp\, relationer\, libido\, tystnad och drömmar.\n✨ 5 zoom sammankomster med sharing och rörelse.\n✨ 1:1 session med Jonas via zoom.\n✨ Gruppkontakt\, support och stöd. \n✨ Open Floors rörelse resurser som vår karta.\n✨ Kroppen som guide\, vägvisare och kompass.\n✨ Rörelse som bränsle.\n✨ Gruppen och gemenskapen som stöd.
URL:https://bodymoves.se/event/movement-as-resource-modul-2-relaterande/
LOCATION:Borntorpet\, Shambala gatherings\, Borntorpet 1\, Skinnskatteberg\,\, 739 92
CATEGORIES:Open Floor,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymoves.se/wp-content/uploads/2023/01/MR3.jpg
ORGANIZER;CN="Jonas Klingberg":MAILTO:jonas@bodymoves.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR