Inspiration

Inspiration

Här hittar du kreativa uttryckssätt för olika sinnen som inspirerar mig och som jag gärna vill dela med dig.

 

MiniWaves/Music Playlists

 

Artiklar

Why Dancing is the Fast Way of Making Yourself Happier  inverse.com

How Dancing Boosts Brain Cells and Lifelong Learning alternet.org

Meditative dance frees women from emotional confines of jail sfgate.com

Somaestetik – ett sätt att tänka genom kroppen svd.se

Dansa dig fri från värk expressen.se

Dancing improves mental health The New Zealand Herald

Ökande intresse för dans bland forskare svd.se

 

Videos

 

Dikter

Våld har alltid funnits, kommer alltid finnas. Ändå har vi tagit oss ända hit, till en värld där detta våld faktiskt ständigt minskar.

Varje dag hjälper miljoner människor andra människor. Varje dag blir någon tårögd av tacksamhet, varje dag arbetar tusen och åter tusen hjälparbetare över hela världen med ett enda uppdrag: göra världen lite bättre, hälla in hjälp till de som hjälp behöver. Det finns fler hjälparbetare än terrorister. De kommer inte få rubriker. Ändå gör de skillnad.

I verkligheten är det sällan så mörkt som i rapporteringarna om den. Vi har alltid föredragit de berättelser som skrämmer oss. Det är ett aber. .

Viken dag som helst i Sverige, är det fler människor som lägger ner en peng i romens hand, än som knyter sin egen för att slå. Vilken dag som helst i världen, är det fler som ler mot en främling, än som hugger huvudet av den. Ondskan är så ovanlig, att den blir en nyhet.

Godheten är så väldigt vanlig, att den inte blir det. Bara i Sverige finns 370 aktiva hjälporganisationer Media har aldrig skildrat det normala, media rapporterar om anomalierna. Det är just så det ska vara. Men tro inte för ett ögonblick, att redaktörernas urval är tänkt att skildra verkligheten representativt. Hur många av världens prisbelönta journalister, har riskerat allt, för att gräva fram en fördold godhet?

Näe.

Det kanske inte heller deras uppgift. Det är ett jobb du själv får göra. Ta makten över din blick.
Se mot det håll du behöver se.
Ge dig det du behöver, för att orka.

I verkligheten finns ett helt annat slags lågmält ljus, än i berättelsen om den. Om detta må du själv berätta!

Ta makten över din blick.
Ge sedan bort denna blick till någon som behöver den.

Idag kommer miljoner människor, kanske miljarder, göra något för någon annan, utan att ha en tanke på varför.

Det här helt enkelt så vi fungerar. Ondskan är en anomali. Små hypade skärvor av mörker. Ibland sätter vi fast dessa skärvor framför våra ögon och undrar vi plötsligt blev så trötta.
Ibland måste man låta dessa skärvor ligga kvar på marken.

Och ägna sig åt den vidare verklighet där den lågmälda godheten går runt på gator i sju världsdelar och 246 länder.

Och en av dessa lågmälda godheter – är du.
Bob Hansson

What you are is simply the ocean which allows every wave of experience to arise and fall.

Waves of fear, grief, pain, weakness, frustration, helplessness, and even heartbreak are not a problem for what you are.

It is all simply the ocean breathing in and out.
In the ocean’s depths, there is a peace beyond understanding.

Jeff Foster

In these funky frenetic times, we need our feet on the ground,
our instinct intact and our intuition in full force.

Gabrielle Roth

Break the strings of “myself ” and “yourself ” from the harp of mind. Start playing tunes of the Heart.
Rumi

The treasure chest has opened
Both doors are wide apart.
Inside a jewel that glitters
A warm and loving heart.
Connection paths are open
Down to both dancing feet.
Here’s all the space desired
To pump your living beat.

Susan Cohen

Through art and dance we reclaim our primal heritage and move towards a more embodied future.
Anna Halprin

Even if you don’t know the right steps, you can dance.
And if you can dance, who bothers about the right steps?

Osho

There will come a time when you believe everything is finished.
That will be the beginning.

Louis L’ Amour

 

Vänners Länkar

Vänners verksamheter och andra inspirationskällor som jag varmt rekommenderar:

5Rhythms international site 5rhythms.com

The floor is open for you to move on openfloor.org

Vegetarisk gourmémat, kurser, catering och retreater med Maria Mo Ericsson yummy.se

Vipassana meditation  dhamma.se

Iréne Ödmark-Hall, författare till boken “Trots att jag har cancer…”, bl a om dansens läkande kraft eftscandinavia.se

Jamie Goodwin who did my website design-jg.com

 

Uppsats

Jag är medförfattare till C-uppsatsen ”Dansen ur ett upplevelseperspektiv och dess betydelse för hälsan”.
Kort sammanfattning: Syftet med arbetet var att undersöka och belysa hur deltagare i frigörande dans uttrycker sina erfarenheter och upplevelser i och av dansen samt att diskutera möjligheter för dansen som komplement i hälsoarbetet.

Studien är kvalitativ och bygger på djupintervjuer. I det teoretiska avsnittet tas den fenomenologiska synen på kroppen upp samt bl.a. begreppen psyke och soma, närvaro och den kreativa skapande processen betydelse för hälsan.

Uppsatsen går att köpa för 100:- + porto. Skicka mig ett mail om du är intresserad!



scroll to top Local affordable webdesign, graphic design, branding and marketing offered by Bristol Based Design JG - A creative digital agency.

Digital Marketing & Creative Agency
Bristol Based Website Design & Development
Branding, Logo & Graphic Design