Dans och Rörelse för Välmående och Växande

Ett naturligt självutforskande genom kroppens egen intelligens och ursprungliga rörelsekraft.

Mindfulness i dynamiska och enkla rörelsemetoder som bjuder in till dansglädje, avslappnad närvaro, ökad kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla, mer livslust och en härlig gemenskapFör alla oavsett erfarenhet och rörelseförmåga.

Just Nu

Klasser, workshops, retreater, 1to1 och events i de 5Rytmerna och Open floor movement practice.

juni 2025
jun 06
06 juni 2025

The Magic of Simplicity 5Rhythms® workshop with 5 teachers in Berlin with Bettina Leuckert (DE), Dagmar Cee (DE), Miriam Spichiger (CH), Michael Sjøholm (AU) and Jonas Klingberg (Swe). Keep it […]

jun 12
12 juni 2025
Drakenbergssalen, Lignagatan 8
Stockholm, 117 34

De 5Rytmerna Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till […]

jun 19
19 juni 2025
Rasbo Kursgård, Rasbo Strandet 1
Almunge, 74 197 Sweden

Summer Solstice Celebration Open Floor Midsummer retreat with Jonas Klingberg In this potent passage of the sun. When nature is blossoming with an abunDance of colors, shapes, smells, light and […]

Kroppen är byggd för rörelse och grunden för vår existens

Jonas Klingberg

Om Jonas

” Jag är djupt imponerad av det arbete du gör. Din förmåga att omsorgsfullt  ta dig tid att se och trygga varje individ i gruppen. Hur du samtidigt känner in var gruppen behöver och befinner sig och bekräftar vad som sker i rummet.
Din välbalanserade förmåga att guida med lagom många ord. Bjuda in till utforskande av något nytt och samtidigt ge utrymme för att bejaka varje individs egna process. Musikvalen: kombinationen av det skira och det rytmiska, det folkloristiska och det moderna.”            – Sanna