Dans och Rörelse för Välmående och Växande

Ett naturligt självutforskande genom kroppens egen intelligens och ursprungliga rörelsekraft.

Mindfulness i dynamiska och enkla rörelsemetoder som bjuder in till dansglädje, avslappnad närvaro, större kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla, ökad livslust och en härlig gemenskapFör alla oavsett erfarenhet och rörelseförmåga.

Just Nu

Klasser, workshops, retreater och events i de 5Rytmerna och Open floor movement practice.

april 2024
apr 14
14 april 2024
Masesgården, Siljansnäsvägen 211 Grytnäs
Leksand, 793 92 Sverige

Följ med till härliga och genuina hälsohemmet Masesgården i Dalarna vid vackra sjön Siljan. Förutom ett danspass/dag kan du ta del av föreläsningar, träning, naturpromenader, bastu, pool, fantastisk mat och […]

apr 25
25 april 2024
Drakenbergssalen, Lignagatan 8
Stockholm, 117 34

Thursday Moves - 5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i […]

275kr
apr 28
28 april 2024
Stora Skuggans dansbana, Stora Skuggansväg 12
Stockholm,

5Rhythms Outdoor Dancing in Nature med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår […]

275kr

Kroppen är byggd för rörelse och grunden för vår existens

Jonas Klingberg

Om Jonas

” Jag är djupt imponerad av det arbete du gör. Din förmåga att omsorgsfullt  ta dig tid att se och trygga varje individ i gruppen. Hur du samtidigt känner in var gruppen behöver och befinner sig och bekräftar vad som sker i rummet.
Din välbalanserade förmåga att guida med lagom många ord. Bjuda in till utforskande av något nytt och samtidigt ge utrymme för att bejaka varje individs egna process. Musikvalen: kombinationen av det skira och det rytmiska, det folkloristiska och det moderna.”            – Sanna