Dans och Rörelse för Välmående och Växande

Ett naturligt självutforskande genom kroppens egen intelligens och ursprungliga rörelsekraft.

Mindfulness i dynamiska och enkla rörelsemetoder som bjuder in till dansglädje, avslappnad närvaro, större kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla, ökad livslust och en härlig gemenskapFör alla oavsett erfarenhet och rörelseförmåga.

Just Nu

Klasser, workshops, retreater och events i de 5Rytmerna och Open floor movement practice.

februari 2024
feb 29
29 februari 2024
Drakenbergssalen, Lignagatan 8
Stockholm, 117 34

Thursday Moves - 5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i […]

275kr
mars 2024
mar 01
01 mars 2024
Gula Villan, Turingevägen 9
Järna, 153 36

Funky Friday 5Rhythms movement practice med Jonas Klingberg Länk till Fb-eventet De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar […]

285kr
mar 07
07 mars 2024
Möllan, HÖGHULTSTRÖM 2,
Åseda, 364 33

A Pause of Silence - Open Floor movement retreat med Jonas Klingberg & live musik med Johan Bysell Video Välkommen till vår uppskattade och omtyckta retreat i tystnad, rörelse och […]

Kroppen är byggd för rörelse och grunden för vår existens

Jonas Klingberg

Om Jonas

” Jag är djupt imponerad av det arbete du gör. Din förmåga att omsorgsfullt  ta dig tid att se och trygga varje individ i gruppen. Hur du samtidigt känner in var gruppen behöver och befinner sig och bekräftar vad som sker i rummet.
Din välbalanserade förmåga att guida med lagom många ord. Bjuda in till utforskande av något nytt och samtidigt ge utrymme för att bejaka varje individs egna process. Musikvalen: kombinationen av det skira och det rytmiska, det folkloristiska och det moderna.”            – Sanna