Dans och Rörelse för Välmående och Växande

Ett naturligt självutforskande genom kroppens egen intelligens och ursprungliga rörelsekraft.

Mindfulness i dynamiska och enkla rörelsemetoder som bjuder in till dansglädje, avslappnad närvaro, större kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla, ökad livslust och en härlig gemenskapFör alla oavsett erfarenhet och rörelseförmåga.

Just Nu

Klasser, workshops, retreater och events i de 5Rytmerna och Open floor movement practice.

oktober 2023
okt 04
04 oktober 2023
Ccap, Körbärsvägen 9 nb
Stockholm, 114 23

Wednesday Moves Your weekly 5Rhythms® movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss …

Wednesday Moves Your weekly 5Rhythms® movement practice Läs mer »

275kr
okt 11
11 oktober 2023
Ccap, Körbärsvägen 9 nb
Stockholm, 114 23

Wednesday Moves Your weekly 5Rhythms® movement practice med Jonas Klingberg De 5Rytmerna En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss …

Wednesday Moves your weekly 5Rhythms® movement practice Läs mer »

275kr
okt 14
14 oktober 2023
Gula Villan, Turingevägen 9
Järna, 153 36

Fluidity & Freedom Open Floor movement workshop med Jonas Klingberg ” The fine tuning of your soul is not possible within the rigidity of certainty. It is within the question, …

Fluidity & Freedom Open Floor movement workshop Läs mer »

Kroppen är byggd för rörelse och grunden för vår existens

Jonas Klingberg

Om Jonas

” Jag är djupt imponerad av det arbete du gör. Din förmåga att omsorgsfullt  ta dig tid att se och trygga varje individ i gruppen. Hur du samtidigt känner in var gruppen behöver och befinner sig och bekräftar vad som sker i rummet.
Din välbalanserade förmåga att guida med lagom många ord. Bjuda in till utforskande av något nytt och samtidigt ge utrymme för att bejaka varje individs egna process. Musikvalen: kombinationen av det skira och det rytmiska, det folkloristiska och det moderna.”            – Sanna