Om Jonas

Jag har under 25 år varit verksam i området somatisk (förkroppsligad) närvaro träning genom verktyg som massage, dans och rörelse, yoga, breath work, shamanism och vipassana meditation. Under dessa år har jag hållit klasser, kurser, retreater och utbildningar runt om i Sverige och utomlands.

Jag är utbildad beteendevetare/hälsovetare med inriktning mot friskvård och folkhälsa, certifierad lärare i rörelsemetoderna 5Rytmer® (både i Waves 2004, Heartbeat 2010), Open Floor samt Libido Fundamentals. Jag här även utbildad massageterapeut samt studier både grundkurs och påbyggnadskurs i dans och rörelse terapi vid danshögskolan i Stockholm och Karlstad universitet.

Drivkraften och intentionen i mitt arbete är att skapa ett tryggt och stödjande utrymme i utforskandet och påminnelsen om vår kroppsliga intelligens som en grundkompass och resurs i vardagen. Genom detta bygga självkänsla och tilltro till livet och sig själv som människa

I lek, allvar och djupdyk håller han dansen och gruppen professionellt och samtidigt varmt personligt. På ett sensibelt vis känner Jonas in vad som rör sig i rummet, och med enkla och ibland knappt märkbara guidningar vägleder han in i dans.”
– Helena

Mer om mig....

Kropp, rörelse och människa har varit en röd tråd i hela mitt yrkesverksamma liv. Parallellt med min universitetsstudier till beteendevetare på 90-talet utbildade jag mig till akupressör på Axelssons gymnastiska institut i Stockholm samt massageterapeut vid Svenska Hälsoteamet i Värmland.

År 2000 började jag samarbeta med Hälsoteamet och utbildade massageterapeuter på vår 1 årig utbildning runt om i hela Sverige i 12 år.

Under 2000 talet fortsatte jag att utbilda mig och gå kurser inom kroppsbehandling och rörelseutforskande så som thaimassage, energimassage, kontaktimprovisation, autentisk rörelse, shamanism, holotropisk och frigörande andning, vipassana meditation.

2004 gick Gabrielle Roths (grundaren till de 5Rytmerna) Waves grundlärarutbildning vid Moving Center school i USA. 2010 gick jag även hennes Heartbeat utbildning med fokus på emotionell intelligens.

2006-2007 gick jag grundkursen på steg 1 utbildningen i dans och rörelseterapi på Stockholms danshögskola.

2010 var jag en av grundarna och initiativtagarna till Stockholm yoga & dance festival som jag var med och drev i 6 år. Samtidigt startade jag Body movement coach utbildning och utbildade rörelse coachar i flera år.

2015 gick jag den första Open Floor lärare utbildningen i Holland. Mellan 2016-18 gick Andrea Juhans Libido Fundamental träning i Frankrike. 2017 träffade jag danslegenden Anna Halprin och gick en sommar utbildning med henne på hennes fantastiska utomhus dansgolv i Redwood skogen utanför San Fransisco.

2023-24 gick jag påbyggnadskursen i dans och rörelseterapi vid Karlstad universitet.