Funky Friday 5Rhythms® movement practice i Stockholm

Funky Friday
5Rhythms® movement practice i Stockholm
(enda Funky Friday tillfället under våren)

De 5Rytmerna
Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? En kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi.

De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu. En närvaroträning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens, öka din kroppsmedvetenhet, stabilare självkänsla och ökad livslust i en härlig gemenskap tillsammans med en global musikmix. För alla, ingen tidigare erfarenhet behövs.

⭐️ Läs mer om metoden här

⭐️ Kommer du och dansar för första gången läs här

⭐️ Biljettlänk :
https://secure.tickster.com/59mbpfeclb5g4ra

Tid: kl.18-20
Ytterdörren och kassan har öppet kl.17.50-18.20.
Dörren till danssalen öppnas kl.18 och stängs kl.18.25.

Plats: Kuhlers dansskola, Tegnerlunden 6, Stockholm.

Insats: 285 kr (serviceavgift tillkommer).

Följ mig på Mixcloud och ta del av mina spellistor här: https://www.mixcloud.com/InMovement/

TÄNK PÅ:
+ att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp, rörelseförmåga och gränser.
+ att vi inte pratar på dansgolvet
+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.
+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.
+ att ta gärna hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo, hudlotion och hårspray.
+ att detta är ett drogfritt event.