De 5Rytmerna Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? En kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar […]
Rörelse & Reflektion - utforska, förkroppsliga, integrera Open Floor movement practice, Dans & Rörelseterapi samt Anna Halprin övningar med Jonas Klingberg & Francine Lee Mirro-Finer Välkommen till en sluten veckovis fördjupningsgrupp där vi tillsammans bjuder in olika teman som vi utforskar och reflekterar kring. Under veckorna använder vi somatiska (kroppsliga) verktyg och övningar (läs längre […]
De 5Rytmerna Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? En kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar […]
Seeds of Becoming 5Rhythms® New Years movement workshop med Jonas Klingberg (english down below) Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid. ✨ För dig som Vill reflektera, sortera och summer dina insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vill ge tid till […]
Pause of Silence Open Floor movement retreat med Jonas Klingberg Retreat i tystnad med rörelse, stillhet och levande musik med Johan Bysell (eng in the end) Välkommen till en 4 dagars retreat i naturen där vi utforskar närvaro, rörelse, stillhet och det djupa samtalet med oss själva i en tyst gemenskap. Tillsammans skapar vi en plats […]
Gateways to Compassion - breath & body in motion 5Rhythms Waves/Heartbeat weekend with Karoliina Valontaival & Jonas Klingberg “In order to understand the dance, one must be still. And in order to truly understand stillness, one must dance.” - Rumi The Stillness rhythm This workshop is an invitation into the rhythm of stillness, a landscape […]
