Life Mandala – 5Rhythms® New Year workshop

Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid.

Vi tar tid att reflektera och summera våra insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vi ger utrymme att tacka, integrera, sortera och fira våra livsupplevelser av 2024. Allt från det underbara till det utmanande i syfte att hamna här och nu. Från nuets mittpunkt riktar du intentionen framåt på de livsbejakande kvalitéer du vill bjuda in i ditt kommande år.

Det blir en magisk mix och väv av dina livserfarenheter, livets alla möjligheter och din förmåga att välja var du riktar din närvaro och fokus till. En kalibrering av din livskompass och livskarta, Mandala (ordet mandala betyder cirkel på sanskrit och är en universell symbol för harmoni och helhet. En bild, karta som förtydligar en intention och syfte).

✨ Dagarna innehåller
Dans och rörelse, musik, meditation, ceremoni, firande, gemenskap, egentid, reflektion i rörelse och ord, skapande i syfte tydliggöra och att landa i oss själva och vår gemensamma framtid.

✨ De 5Rytmerna
En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu.
Läs mer om metoden här

Varmt Välkommen!

Datum: 29-31 dec

Tider: fre 18.30-21, lör 11-18, sön 11-18

Plats: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm

Insats: early bird pris 2.550 kr fram till 6 dec efter det 2.950 kr. (Friskvårdsbidrag gäller)

Biljettlänk: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj

Anmälan: jonas@bodymoves.se