Meditativ lunchdans & yoga

med Jonas Klingberg och Camilla Lund Elander

En härlig lunchupplevelse med meditativ dans och skön yoga! För den som vill går vi och äter på restaurang Hermans efteråt. Där serveras veganmat med sagolik utsikt över Stockholm.

Du behöver ingen erfarenhet för att vara med.

Tid: Kl.12.00–13.15
Datum: 21 jan
Plats: Stora Salen, Hälsans Hus
Insats: 270 kr
Biljett länk: här

Lunch tillkommer för den som vill följa med till Hermans. Du betalar på plats i kassan på Hermans.
Att ta med: Sköna kläder att röra sig i, yogamatta, finns även på plats att låna.
Evenemanget arrangeras av Hälsans Hus. Båda kursledarna är engagerade i Stiftelsens Hälsans hus verksamhet.

Camilla Lund Elander är yogalärare sedan 2006 och har sedan dess fördjupat sig inom yogaterapi och meditationens påverkan på hjärnan. Hon har även lång erfarenhet av att utbilda instruktörer inom yoga walk/breathwalk och har ett stort engagemang för att göra yogan välkomnande och tillgänglig för fler. Camilla guidar inkännande och avskalat med fokus på mjuka rörelser, sköna andningsövningar utan prestation eller krav.  www.yogadimensions.se

Restaurang Hermans har serverat härlig veganmat sedan 90-talet. Restaurangen ligger i Hälsans Hus med utsikt över Stockholm och vattnet.  Pris för lunch tillkommer och betalas i kassan på Hermans när du kommer dit. Läs mer om restaurang Hermans här: www.hermans.se