Movement as Resource, modul 2: relaterande

Modul 2 av fördjupningsgruppen Movement as resource (slutengrupp).

Tema: relaterande
Du utforskar gruppen som en resurs i syfte att:
Bli sedd, hörd, speglad i hela ditt register som människa.
Upptäcka, uttrycka och utforska behov, önskemål och gränser.
Träna autentisk samvaro och medreglering
Träna mod till kraften av sårbarhet.
Träna tillit, samhörighet, inkluderande och delaktighet.

✨ 5 dansretreater med rörelse utforskande runt teman
✨ kropp, relationer, libido, tystnad och drömmar.
✨ 5 zoom sammankomster med sharing och rörelse.
✨ 1:1 session med Jonas via zoom.
✨ Gruppkontakt, support och stöd.

✨ Open Floors rörelse resurser som vår karta.
✨ Kroppen som guide, vägvisare och kompass.
✨ Rörelse som bränsle.
✨ Gruppen och gemenskapen som stöd.