Rörelse & Reflektion

Rörelse & Reflektion
utforska, förkroppsliga och integrera
till fb eventet

Välkommen till en grupp där vi tillsammans bjuder in olika teman att undersöka och fördjupa. Ramen innehåller levande inslag av kropp- och rörelseövningar, meditation och självreflektion. Syftet är att ge utrymme till att utforska, förkroppsliga och integrera vad som är viktigt för dig, med stöd och gemenskap av en hållen grupp.

En grupp för dig som:
Vill lyssna in och är nyfiken på en djupare kontakt med dig själv.

Vill bli sedd, hörd och speglad i ditt register som människa.

Vill upptäcka och få tillgång till fler sätt att uttrycka behov, önskemål och gränser.

Vill kultivera mer förståelse, trygghet och självmedkänsla.

Vill utveckla ditt rörelseuttryck och få mer tillit och tillgång till ditt unika rörelseregister.

Vill utforska samhörighet, delaktighet och integritet genom att vara en del av en grupp.

Vill komma i kontakt med din intuitiva kroppsintelligens och lära dig att lyssna mer till kroppens inre kompass och signaler.

Vi använder oss av:
Open Floor moment practice och deras rörelse resurser som energi och kraft.

Kroppen som en guide, vägvisare och kompass.

Gruppen och gemenskap som stöd.

Olika teman för att fördjupa och fokusera.

Självreflektion och samtal för utforskande och integration.

Datum: start 23 jan – 19 mars, 8 ggr. (Obs! Ej 27 feb).

Tid: tisdagar, kl.18-19.45

Plats: Kapellet, Olivecronas väg 26, 113 61 Stockholm.
Vägbeskrivning: Gå in genom valvet in på innergården. Gå nedför trappan. I hörnet längst bort till höger finns entrén till Kapellet.

Detta är en sluten grupp med med ett begränsat antal platser på 16 deltagare.
Ingen förkunskaper eller tidigare erfarenhet behövs.

För intresseanmälan: skriv några rader till oss om vem du är och dina förhoppningar med att delta i gruppen. Besked om möjlighet att delta i gruppen sker löpande.

Insats: early bird 2.950 kr innan 14/1, därefter 3.450 kr (serviceavgift tillkommer). Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Biljettlänk: https://secure.tickster.com/532gnxr5nv2287x

Kontakt & frågor: jonas@bodymoves.se

Johan Bysell: har en examen i psykologi och kommunikationsvetenskap och mångårig erfarenhet av förändringsarbete utifrån ett systemiskt och relationellt synsätt. Har lång erfarenhet av att arbeta med reflekterande samtal i grupp och är en lyhörd musiker som berör på djupet med sin levande musik. Utifrån en finstämd dialog med deltagarna i gruppen skapar Johan improviserade ljudlandskap genom hans akustiska och elektroniska toner. Johan är även medförfattare till boken Perspektiv som gör skillnad.