- Detta evenemang har redan ägt rum.
Rörelse & Reflektion
oktober 9 kl 17:45 - 19:30
Rörelse & Reflektion
utforska, förkroppsliga, integrera
Open Floor movement practice med
Jonas Klingberg + gästlärare Francine Finer och Susanne Häll
Välkommen till en grupp där vi tillsammans bjuder in olika teman att undersöka och fördjupa. Ramen innehåller levande inslag av kropp- och rörelseövningar, meditation och självreflektion. Syftet är att ge utrymme till att utforska, förkroppsliga och integrera vad som är viktigt för dig, med stöd och gemenskap av en hållen grupp. Detta är en sluten grupp med med ett begränsat antal platser på max 18 deltagare. Ingen förkunskaper eller tidigare erfarenhet behövs.
⭐️ En grupp för dig som:
Vill lyssna in och är nyfiken på en djupare kontakt med dig själv.
Vill bli sedd, hörd och speglad i ditt register som människa.
Vill upptäcka och få tillgång till fler sätt att uttrycka behov, önskemål och gränser.
Vill kultivera mer förståelse, trygghet och självmedkänsla.
Vill utveckla ditt rörelseuttryck och få mer tillit och tillgång till ditt unika rörelseregister.
Vill utforska samhörighet, delaktighet och integritet genom att vara en del av en grupp.
Vill komma i kontakt med din intuitiva kroppsintelligens och lära dig att lyssna mer till kroppens inre kompass och signaler.
⭐️ Vi använder oss av:
Open Floor movement practice olika rörelse resurser som inspiration till kreativitet mer om OF här
Kroppen som guide, vägvisare och kompass.
Autentisk rörelse för att träna lyssnande och kontakt inåt.
Gruppen och gemenskap som stöd och support.
Olika teman för fördjupning (kom gärna med förslag till teman som du vill utforska under hösten).
Självreflektion och samtal för utforskande och integration.
⭐️ Om du är ny till Open Floor eller Jonas skriv då en intresseanmälan – skriv några rader till oss om vem du är och dina förhoppningar med att delta i gruppen. Besked om möjlighet att delta i gruppen sker löpande.
Datum: start 9 okt – 18 dec, 10 ggr. (OBS! ej 6 nov)
Tid: slutengrupp, onsdagar, ankomst och landning från kl.17.45 start kl.18 – 19.30.
Plats: Kapellet, Olivecronas väg 26, 113 61 Stockholm.
Kontakt & frågor: jonas@bodymoves.se
Insats: early bird 3.250 kr innan 28/9, därefter 3.750 kr (serviceavgift tillkommer) Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
⭐️ Biljettlänk: https://secure.tickster.com/15yt9k2h1jyan5k
Vägbeskrivning: gå in genom valvet in på innergården. Gå nedför trappan. I hörnet längst bort till höger finns entrén till Kapellet.