5Rhythms® wave & heartbeat movement workshop with Jonas Klingberg & Karoliina Valontaival Life is by nature unpredictable, unchoreographed, and in constant change. Being fully alive calls us to be in relationship with uncertainty and to surrender into the mystery of the now. During this journey, we will explore how to mindfully self-regulate, breathe, and stay […]
Funky Friday 5Rhythms® movement practice i Stockholm (enda Funky Friday tillfället under våren) De 5Rytmerna Är du nyfiken på hur rörelse och mindfulness kan berika ditt liv? En kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din […]
The Magic of Simplicity 5Rhythms® workshop with 5 teachers in Berlin with Bettina Leuckert (DE), Dagmar Cee (DE), Miriam Spichiger (CH), Michael Sjøholm (AU) and Jonas Klingberg (Swe). Keep it simple, one step at a time. These are phrases that are familiar to us. Yet how do we put these principles into practice? How do […]
Breath in Motion 5Rhythms® Waves/Heartbeat weekend, Helsinki Jonas Klingberg & Karoliina Valontaival “In order to understand the dance, one must be still. And in order to truly understand stillness, one must dance.” – Rumi This workshop is an invitation into the rhythm of stillness, a landscape of movement meditation. Stillness is the last rhythm in […]
De 5Rytmerna® Är du nyfiken på hur rörelse, närvaro, medvetenhet och mindfulness kan berika ditt liv? De 5Rytmerna är en kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker dig till liv, bjuder […]
Gateways to Compassion - breath & body in motion 5Rhythms Waves/Heartbeat weekend with Karoliina Valontaival & Jonas Klingberg “In order to understand the dance, one must be still. And in order to truly understand stillness, one must dance.” - Rumi Book at Tickster The Stillness rhythm This workshop is an invitation into the rhythm of […]
🌳 5Rhythms® Outdoor Dancing in Nature med Jonas Klingberg på Stora Skuggans friluftsområde De 5Rytmerna® Är du nyfiken på hur rörelse, närvaro, medvetenhet och mindfulness kan berika ditt liv? De 5Rytmerna är en kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, […]
The Nurture of Nature through the Moving Body 5Rhythms® summer movement vacation week at Gotland with Jonas Klingberg & Fascial flow® session with 5Rhythms teacher Ane Friis from Denmark Book Now Welcome to explore your inner and outer nature through movement. Where the power of nature meets the intelligence of the body. Deepening the connection […]
𝟱𝗥𝗵𝘆𝘁𝗵𝗺𝘀® 𝗙𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗪𝗮𝘃𝗲 med Jonas Klingberg på skogsraw.se Mitt i skogen utanför Trosa ligger Yvonne Larssons magiska trädgårdscafé, Skogs raw. Yvonne är en mångårig 5rytm dansare och har skapat en fantastisk vacker plats för möten. Nu har hon dessutom byggt en vacker oktagon i trä, inbäddad bland träden, där vi nu kan samlas och […]
🌳 5Rhythms® Outdoor Dancing in Nature med Jonas Klingberg på Stora Skuggans friluftsområde De 5Rytmerna® Är du nyfiken på hur rörelse, närvaro, medvetenhet och mindfulness kan berika ditt liv? De 5Rytmerna är en kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, […]
