Sunday Soul 5Rhythms movement practice i Karlstad

De 5Rytmerna
En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu. En närvaro träning och utforskande genom rörelse i syfte att skapa kontakt med kroppens inneboende intelligens, självreglering och kalibrering mellan hjärna, hjärta och kropp.

De 5Rytmerna är Flöde, Staccato, Kaos, Lyrik och Stillhet.
5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som tillsammans skapar en rörelsecykel som kallas “en våg”, en karta och möjlighet till självutforskande att vara människa. Detta tillsammans men global musikmix. För alla, ingen tidigare erfarenhet behövs. Varmt Välkommen!

⭐️ Läs mer om metoden här
⭐️ Kommer du och dansar för första gången läs då här.

Tid: kl.18.30-20.30
Insläpp: incheck mellan kl.18.15 – 18.45. Dörren till danssalen öppnas kl.18.30 och stängs kl.18.50.

Plats: Dansstudion i Karlstad, Kungsgatan 6D, 652 24 Karlstad.

Insats: early bird 285 kr, late bird 315 kr (service avgifter tillkommer).

⭐️ Biljettlänk: https://secure.tickster.com/f53px5kelpxuecy

Jonas är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare vid Moving center school i USA och medlem i 5RTA. Varje klass tim kan tillgodoräknas om du vill ansöka till 5Rytm lärarutbildningen.

Följ mig och ta del av mina spellistor på Mixcloud

TÄNK PÅ:
+ att du lyssnar in och tar ansvar för din kropp, rörelseförmåga och gränser.
+ att vi inte pratar på dansgolvet
+ att ta med öronproppar om du är känslig för hög musik.
+ att du stänger av din mobil helt eller på flygplansläge.
+ att ta gärna hänsyn till allergiker och använd därför parfymfri deo, hudlotion och hårspray.
+ att detta är ett drogfritt event.