✨ Point of Passage 5Rhythms New Year´s movement retreat med Jonas Klingberg www.bodymoves.se ✨ Ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap. Ännu ett år och solvarv som hittar sitt avslut där en fortsättning och ny början tar vid. ✨ Vi tar tid att reflektera och summera våra insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vi ger utrymme […]
Hearticulation Exploring emotional embodiment & resilience 5Rhythms® Heartbeat workshop During this weekend together of articulating the heart we will give ourselves permission and space to find the grounded flow of our emotions. We will allow our feelings to find embodiment, expression and release. We will practice the ability to face all range of emotions without […]
The Witnessing Heart The practice of unconditional presence 5Rhythms® heartbeat workshop in Helsinki “The witnessing and the heart are one and the same thing. If you witness you will be centered in the heart, or if you are centered in the heart you will become the witness” Osho What is witnessing? I love the way how […]
5Rhythms® wave & heartbeat movement workshop with Jonas Klingberg & Karoliina Valontaival Life is by nature unpredictable, unchoreographed, and in constant change. Being fully alive calls us to be in relationship with uncertainty and to surrender into the mystery of the now. During this journey, we will explore how to mindfully self-regulate, breathe, and stay […]
Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid. Vi tar tid att reflektera och summera våra insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vi ger utrymme att tacka, integrera, sortera och fira våra livsupplevelser av 2024. Allt från det underbara till det utmanande […]
The Magic of Simplicity 5Rhythms® workshop with 5 teachers in Berlin with Bettina Leuckert (DE), Dagmar Cee (DE), Miriam Spichiger (CH), Michael Sjøholm (AU) and Jonas Klingberg (Swe). Keep it simple, one step at a time. These are phrases that are familiar to us. Yet how do we put these principles into practice? How do […]
Breath in Motion 5Rhythms® Waves/Heartbeat weekend, Helsinki Jonas Klingberg & Karoliina Valontaival “In order to understand the dance, one must be still. And in order to truly understand stillness, one must dance.” – Rumi This workshop is an invitation into the rhythm of stillness, a landscape of movement meditation. Stillness is the last rhythm in […]
Seeds of Becoming 5Rhythms® New Years movement workshop med Jonas Klingberg (english down below) Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid. ✨ För dig som Vill reflektera, sortera och summer dina insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vill ge tid till […]
